Business Yoga

Betriebliches Gesundheitsmanagement ist die Antwort auf eine zeitgemäße Realität.

Betriebliches Gesundheitsmanagement ist ein wundervoller Weg um Menschen in ihrer Eigenverantwortung zu unterstützen! Das Praktizieren im Betrieb fördert nachhaltig Teambuilding, verringert Krankheitszustände und steigert Wohlbefinden am Arbeitsplatz. Yoga hat erwiesenermaßen die Eigenschaft das Stresslevel zu senken, während gleichzeitig die Leistungsfähigkeit erhöht wird. Das ist sowohl für Arbeitnehmer:innen, als auch für Arbeitgeber:innen wesentlich, um die Work Life-Balance wahren zu können.

Daneben führt Yoga zu einer höheren Sensibilität für das eigene Körpergefühl. Das ist vor allem deswegen hilfreich, da man auf diese Weise Signale des Körpers frühzeitig wahrnehmen und entsprechend gegensteuern kann. Die Krankheit „Burnout“ galt früher noch als Manager-Krankheit, ist aber inzwischen sehr weit verbreitet. Yoga hilft ganz wesentlich dabei, dass es gar nicht erst soweit kommt.

Yoga kann für ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter folgendes tun:

• Stresslevel senken
• Kondition und Konzentration erhöhe
• Team-Zusammenhalt stärken
• Subjektives Wohlbefinden und die Entspannung fördern
• Zahl der Krankenstände drastisch reduzieren

Kurzum: Als Arbeitgeber:in können Sie mithilfe von Yoga ganz gezielt die Gesundheit ihrer Arbeitnehmer:innen fördern! Haben Sie Interesse an einem individuell zusammengestellten Programm für Ihre Firma, oder sind Sie Mitarbeiter:in in einem Unternehmen mit dem Wunsch nach Firmenyoga, schreiben Sie eine kurze Nachricht an hi@laurisilvayoga.com oder füllen das Kontaktformular unten aus.

Die Möglichkeiten sind vielfältig. Ein Paar Beispiele vor Ort oder remote:
Lunchyoga (aktive Mittagspause), Abendyoga zur Entspannung, Morgenyoga zur Aktivierung, Konzentrationsmeditation, Achtsamkeitsmeditation, Fit am Arbeitsplatz mit Yoga, Gesunder Rücken

Die Yogalehrenden: