Carolina
Als Musikerin, Yogalehrerin- und schülerin und Handständerin fokussiere ich mich auf die Einzigartigkeit meiner Schülerinnen und Schüler und ihre individuellen Bedürfnisse. Ich liebe Herausforderungen auf und abseits der Yogamatte und vermittle das auch in meinen Klassen. Durch die Vielfältigkeit meiner Ausbildungen, die sich zwischen traditionell und explorativ bewegen, bekommst du verschiedene Tools, um deine Yogapraxis eigenmächtig zu stärken. Ich eröffne in meinen Klassen und Workshops den Raum, mutig Neues auszuprobieren.
Mit einem integrativen Yoga-Ansatz, der den tiefen Atem mit Körperübungen (Asana) verbindet, verwebe ich Elemente kreativer Sequenzen stets mit einem Auge auf anatomisch korrekter Ausführung.
Soundmagie – Forrest Yoga – Vinyasa – Meditation – Breathwork – Handstands
Ausbildungsweg ➤
2024-2025 Voice Liberation und Singing Circle Workshops
Sweet Spot Yoga – Academy
Folk Art Festival Graz
2024 Active Consciousness Meditation Training, Berlin
50hours, Punnu Wasu
2022-2025 Handstand Trainings und Workshops in diversen Studios in Ö
2022-2023 Work&Travel Australien
Hands-On Yoga und Social Media Support Yoga Retreats, Blue Mountains, NSW, Allahna Jaylah (Forrest Yoga)
2021-2023 Erlebnispädagogik Trainerin und Kreativwochen
DEGI’S Abenteuerschule
2021-2022 Forrest Yoga Mentorship, Berlin
Sita Menon, Evolve Yoga
2014–2020 Diplomstudium, Universität Graz
Lehramt Englisch / Bewegung und Sport
2022 Forrest Yoga Teacher Training, Graz
200hour® RYT Forrest Yoga mit Sita Menon
2021 CET Prenatal und Postnatal Yoga Graz
21 hours, Maria Abel (imagin-abel)
2019 Frog Lotus Yoga Teacher Training, Graz
200hour® RYT Vinyasa Yoga mit Maria Abel (imagin-abel) und Gilda Goharian
2019 Bodywork Workshop – The Art Of Letting Go
Jambo Dragon (Forrest Yoga Mentor)
2018 Himalayan Yoga Bliss Yoga Teacher Training, Indien
200hour® RYT Hatha Vinyasa, Yin Yoga, Meditation mit Sonam Dupka
Tobias
Tobias/Toto
der Antrieb
Ein schmerzender Rücken hat mich auf meine yogische Reise geschickt und mir gezeigt wie nah die körperliche und geistige Gesundheit mit tiefem Spüren und Hineinhören verbunden ist. Meine Mission ist, die daraus stetig wachsenden Erkenntnisse zu teilen und in meinen Klassen erlebbar zu machen, um die höchstmögliche Souveränität zu erlangen.
die Qualitäten / die Inspiration
caring deeply – space holding – clear guidance – magic hands-on – inspiring deep breath
Forrest Yoga – Vinyasa – Movement Exploration – Breathwork – Meditation
Laurisilva Yoga 